HIIT (GRIT)

LES MILLS GRIT™ Strength is een high-intensity interval training van 30 minuten. Je wordt tot het uiterste gepusht en verder! Je ontvangt maximale persoonlijke aandacht omdat je in een kleine groep traint. Met de coach die samen met jou op de workout vloer meetraint en die jou en het team motiveert, zul je versteld staan van hoe hard je kunt trainen. En het beste van alles: je behaalt de resultaten waar je naar op zoek bent.
.
Voordelen:
– Je boekt snel resultaten
– Je krijgt een gespierd en atletisch lichaam
– Je metabolisme maakt overuren, je verbrandt uren na de workout nog extra calorieën
– Je hoeft geen uren te trainen om resultaat te boeken, 30 minuten is alles wat je nodig hebt..

Prijs: Inschrijving is voor 1 vaste dag in de week.

Lesgeld van september t/m januari €80.

Lesgeld van februari t/m juni €80.

Lesgeld van september t/m juni €135.

Kledij: Sportkledij, sportschoenen, handdoek en flesje water.